beHealthy - Health tips in you

Le yoga est une aubaine pour l'humanité des anciens rishis indiens et il le construit facilement.

Le yoga est l'un des meilleurs outils pour construire une santé durable à long terme. Le yoga n'est pas seulement un ensemble d'exercices, c'est un style de vie qui couvre tout, de l'horloge biologique aux habitudes alimentaires.

La meilleure partie du yoga est qu'il vient par la facilité et non par la force. Le yoga n'est pas destiné au renforcement musculaire mais il donne de la force à tous les muscles.

L'immunité et un meilleur style de vie sont un produit secondaire d'un mode de vie sain.

BeHealthy est une tentative de collecter les meilleures ressources disponibles et de les fournir de la manière la plus simple possible. Nous couvrons certains exercices de base et Surya Namaskar dans la première version et continuerons à ajouter des choses plus faciles à faire.

Le contenu de cette application est organisé par des professionnels expérimentés qui, collectivement, ont plus de 100 ans d'expérience avec eux. Nous sommes impatients de vous faire participer à ce merveilleux voyage vers une bonne santé.

Rejoignons un mode de vie sain !!!