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Avantages pour la santé de la carotte pour la peau, la santé, les cheveux, la perte de poids, etc.
La carotte (Daucus carota subsp. Sativus) est un légume-racine, généralement de couleur orange, bien qu'il existe des cultivars violets, noirs, rouges, blancs et jaunes. Au fil des ans, la carotte a pris une importance considérable entre les personnes pour ses bienfaits pour la santé. Les carottes ne sont pas seulement délicieuses, elles peuvent aussi avoir des avantages impressionnants qui y sont associés. Les nutriments essentiels à l'intérieur de votre corps seront facilement conservés avec la consommation de carotte. La carotte est reconnue comme une bonne source de vitamines et de minéraux. Les nutriments contenus dans les fruits sont vitaux pour la santé et l'entretien de votre corps.
Les personnes qui mangent le plus de légumes et de fruits aux États-Unis ont le risque le plus faible de maladies chroniques. La carotte a la possibilité d'éviter la chute des cheveux, grâce à la présence de fibres solubles, de composés phénoliques dans la peau de carotte, d'antioxydants et de vitamines. Parallèlement à la santé, la carotte a également considéré aujourd'hui la carotte comme un élément bénéfique pour la beauté.
Les bienfaits des carottes pour la santé comprennent la réduction du cholestérol, la réduction du risque de crise cardiaque, la prévention de certains cancers, l'amélioration de la vision et la réduction des signes de vieillissement prématuré. De plus, les carottes ont la capacité d'améliorer votre peau, de renforcer le système immunitaire, d'améliorer la digestion, de protéger la santé cardiovasculaire, de détoxifier le corps et de stimuler la santé bucco-dentaire de diverses manières. Ils fournissent également un apport équilibré de vitamines et de minéraux. Cette application couvre divers sujets comme la carotte pour la perte de cheveux, la carotte pour la perte de poids, la carotte pour la peau, la carotte pour le diabète, etc.
Les autres noms de la carotte sont (wortel) indonésien, (cenoura) en portugais, (carota) en italien et (Zanahoria) en espagnol, (havuç) en turc.
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Carrot Benefits
11 by Health Info Tech
Sep 26, 2022