Relax Méditation: Mindfulness

Musiques calmes pour Respirer & Méditer : concentration, créativité, sommeil...

Il a été prouvé que méditer chaque jour améliore la qualité de vie. En intégrant la méditation dans la vie quotidienne, notre appli Relax Meditation en fait une activité facile, naturelle et accessible à tous.

Conçue par les créateurs de Relax Melodies, Ipnos est fière de vous présenter sa nouvelle application dédiée à la méditation de pleine conscience. Intégrez notre application dans votre quotidien et découvrez ses incroyables bienfaits sur votre vie. Apaisez votre esprit et améliorez votre prise de conscience, votre humeur et votre santé en apprenant à vivre chaque instant dans sa plénitude et à trouver le bonheur qui vous attend.

Essayez notre programme gratuit d’introduction à la méditation d'une durée de 5 jours et découvrez l'intérêt de la pleine conscience dans tous les aspects de la vie quotidienne.

Parmi ses nombreux bienfaits, la méditation de pleine conscience vous permet de :

* Améliorer votre état de santé général

* Trouver le bonheur partout où vous allez

* Améliorer la qualité de vos relations avec les autres

* Améliorer votre concentration et votre prise de conscience

* Accroître votre productivité

* Acquérir une connaissance plus profonde de vous-même

* Avoir un sommeil de meilleure qualité

Caractéristiques :

- Accès gratuit au programme d'introduction à la méditation de cinq jours. Initiez-vous et pratiquez la méditation de pleine conscience en seulement 10 minutes par jour grâce à un programme conçu pour être à la portée de tous.

- Un grand choix de programmes de méditation en 5 jours, dédiés à différents aspects de la vie quotidienne :

* L'estime de soi

* Les relations humaines

* La réussite et le succès

* La créativité

- Des séances de méditation "SOS" pour un soulagement immédiat.

- Inclut également les caractéristiques préférées de nos utilisateurs de Relax Melodies. Créez, à partir d'un choix de plus de 124 sons, la mélodie qui accompagnera vos séances de méditation.

- Mélodies de la communauté : trouvez et partagez les créations sonores d'utilisateurs du monde entier.

- Fréquences d'ondes cérébrales : améliorent votre expérience et vous offrent des résultats plus rapides.

- Fonction de rappel pour la méditation : vous signale lorsqu'il est temps de méditer pour que vous puissiez continuer à maîtriser l'art de la méditation de pleine conscience.

En ligne - http://www.relaxmeditation.com

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