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Cours de yoga pour débutants
Ce qui vous aiderait à démarrer avec la science du yoga. Vous pouvez apprendre votre première posture de yoga et votre première séquence de yoga ici.
Cure complète de yoga pour le mal de dos
9 types de maux de dos inclus - spondylarthrite cervicale, ostéoporose sciatique, maux de dos dus à la grossesse, douleurs au bas du dos et plus encore…
Équilibrez vos 7 chakras
"Équilibrez vos chakras et équilibrez votre vie"
Séquences de Yoga, bija Mantra, affirmations, mudra, Pranayama pour équilibrer chaque Chakra.
Séances de méditation
Abandonnez-vous à la pleine conscience, connectez-vous avec l'univers, faites l'expérience d'une sérénité paisible dans votre vie de tous les jours.
Séances individuelles de yoga et de reiki
Reiki Healing est une méthode de guérison manuelle qui fonctionne très bien pour faire face au stress, à l'anxiété et aux situations douloureuses.
Prévention des maladies liées au mode de vie
Yoga Pour Bp
Yoga pour la prévention du diabète
Yoga Pour PCod
Yoga pour la thyroïde, et plus
Yoga pour les étudiants
Postures de yoga, pranayama, hasta mudra pour augmenter la concentration et la concentration, Yoga pour une meilleure mémoire
+ Livre électronique de yoga pour étudiants
Yoga pour les femmes ménopausées
Soulagement des symptômes pré et post-ménopausiques tels que les bouffées de chaleur, l'anxiété liée au stress, la prise de poids, les maux de dos, etc.
Yoga prénatal
Yoga sûr et efficace pour les femmes enceintes, soulagement des nausées matinales, de l'enflure des jambes et des maux de dos
Yoga pour PCOD, Sexualité Menstruation, Symptômes du SPM
Yoga pour les seniors
Yoga réparateur et yin, hast mudras et pranayama, la plupart des maladies/symptômes liés à la vieillesse sont prévenus.
Yoga sur chaise
Séquences de yoga sûres et efficaces que vous pouvez faire sur une chaise. Pour les personnes qui ne peuvent pas s'asseoir par terre et le yoga au bureau pour les travailleurs
+ Livre électronique de yoga au bureau
Yoga Hasta Mudras
Cours complet avec certification.
Que sont les mudras Hast,
5 éléments de base,
Science des Hasta Mudras,
Hasta Mudras pour différentes maladies
Bandhas de yoga
Que sont les bandhas, comment faire des serrures de yoga
Mula Bandha, Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha, Maha Bandha
Cinq Koshas
Annamaya Kosha, Pranayama Kosha, Manomaya Kosha, Vijnanmaya Koshas et Anandmaya Kosha
Yoga du visage
Vous pouvez vous débarrasser du Botox !
Kriyas de yoga faciles pour prévenir les rides, le relâchement de la peau, les yeux, les sourcils, les soins du front et la peau éclatante
Last updated on Feb 20, 2023
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Yogarsutra Healing Studio
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Feb 20, 2023