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Utilisez une posture de dribble correcte. Vos genoux doivent avoir la largeur des épaules et vous devriez être sur vos pieds prêts à vous déplacer. Ne restez pas avec vos genoux bloqués. Lorsque vous dribblez, faites rebondir la balle pas plus haut que votre taille. Dans une position défensive, la balle ne doit pas dépasser la mi-cuisse.
Apprenez à dribbler. Pour autant que vous puissiez commencer, vous devez commencer à avoir une idée de comment la balle se déplace et répond à la force que vous mettez sur elle. C'est aussi une bonne idée de faire de l'exercice avec chaque main pour se sentir à l'aise à droite et à gauche. Alternate rebondir assez fort et très doucement.
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Conseils de basketball
1.0 by andidev
Oct 10, 2023