Keto Diet Meal Plan & Recipes

Plan complet et recettes à propos de Keto Diet, avantages, effets secondaires et plan de repas.

Keto Diet: Plan & Recipes application fournit les informations nécessaires pour obtenir le meilleur programme de régime faible en glucides Ketogenic Diet sur la route. Vous ne manquerez jamais vos recettes culinaires céto préférées et il est toujours mis à jour quotidiennement. Apprenez à quoi vous attendre lorsque vous entrez dans le programme de régime cétogène et ses effets secondaires sur votre corps.

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Quel est le régime Keto?

Un régime céto est bien connu pour être un régime faible en glucides, où le corps produit des cétones dans le foie pour être utilisé comme énergie. On parle d’autant de noms différents: régime cétogène, régime pauvre en glucides, faible teneur en glucides et en lipides (LCHF), etc.

Le régime Keto est un régime faible en glucides, un régime riche en graisses, également connu sous le nom de régime cétogène, faible en glucides, etc. Dans ce régime, notre corps produit des cétones dans le foie pour en faire une énergie qui en fait un excellent perte de poids. En plus, selon de nombreuses études, il aide à contrôler la glycémie, à augmenter la concentration mentale, à augmenter les taux de triglycérides et de cholestérol et à réduire les facteurs de risque de diabète, de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de la maladie d'Alzheimer, d'épilepsie, etc.

Caractéristique de cette application de régime:

- Intoduction de régime céto.

- Avantages du plan de régime Keto.

- Effets secondaires et précautions

- Mise à jour quotidienne des recettes

- Le meilleur repas alimentaire et nourriture à éviter.

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