Chakras Natural Harmony

Application de méditation chakra ultime qui combine la sagesse ancienne

Méditation gratuite des 7 chakras pour l'équilibre des chakras et la guérison subtile du corps.

★ Activez vos chakras

★ Équilibrez vos chakras et le flux d'énergie subtil du corps

★ Éveillez votre énergie kundalini

★ Écoutez de la musique de méditation dans les tons de fréquence du solfège

★ Établir et maintenir une pratique régulière de la méditation

★ Sentez-vous plus calme et détendu

• Caractéristiques:

☆ Musique de méditation autoguidée adaptée à chacun des sept chakras ;

☆ 1 Méditation guidée sur le chakra racine ;

☆ Chaque chakra présente des couleurs et des symboles pertinents ;

☆ Chaque musique de chakra composée dans la fréquence de solfège appropriée ;

☆ Interface facile à utiliser ;

☆ Possibilité de jouer de la musique en arrière-plan ;

☆ Possibilité de définir une durée personnalisée de musique via la minuterie ;

☆ Répétez automatiquement ou appuyez pour passer au son suivant ;

☆ Téléchargez une fois et utilisez l'application hors ligne ;

☆ Citations spirituelles à la fin de chaque méditation.

• Cette application comprend 7 airs de méditation de chakra composés sur une fréquence Solfège.

1. 🔴Chakra Racine ou Muladhara

2. 🟠Chakra sacré ou Svadhishthana

3. 🟡Chakra du plexus solaire ou Manipura

4. 🟢 Chakra du cœur ou Anahata

5. 🔵Chakra de la gorge ou Vishuddha

6. 🟣 Chakra du troisième œil ou Ajna

7. ⚪ Chakra couronne ou Sahasrara

• Que sont les sept chakras ?

Chakra est un mot sanskrit qui signifie « une roue » ou « un disque ». Ce sont des centres d'énergie situés sur une ligne verticale entre la base de la colonne vertébrale et le sommet de la tête dans le corps humain. Les gens croient que les chakras régulent le flux. de l’énergie vitale (« prana ») dans le corps.

• Comment fonctionne la guérison des chakras par la méditation et la respiration ?

Une méditation respiratoire régulière, ou Pranayama, calme l'esprit, améliore le sommeil, traite l'anxiété et améliore les fonctions cognitives. Cette application vous aide à utiliser les chakras comme points focaux pour une méditation autoguidée, avec une musique spécialement composée sur la fréquence Solfège. Les gens croient qu’une pratique régulière de la méditation active les chakras et équilibre l’énergie subtile du corps. Ce processus est appelé guérison des chakras.

Comment méditer avec l'application de méditation Chakras ?

1. Ouvrez l'application Chakra Méditation. Appuyez pour choisir un chakra. La musique de méditation commencerait immédiatement. Définissez la durée de la musique jouée pour votre méditation.

2. Asseyez-vous dans une position confortable. Sentez que le poids du haut de votre corps est également réparti : le ventre et le haut du corps au-dessus des hanches, le cœur et les épaules au-dessus du ventre, le cou au-dessus du cœur et le poids de la tête au-dessus du cou.

3. Inspirez et expirez selon votre rythme respiratoire habituel. Commencez à introduire une petite pause en plus de votre expiration. La musique vous aidera à vous détendre davantage.

4. Déplacez votre attention pour suivre la ligne verticale des 7 chakras

5. Ramenez votre attention sur le centre chakra que vous avez choisi à l’intérieur de votre corps. Passez plusieurs cycles respiratoires supplémentaires en vous concentrant sur ce point. Utilisez une application mobile comme aide visuelle : remarquez la couleur du chakra et concentrez votre regard sur le symbole du chakra choisi.

6. Terminez par une inspiration profonde et une expiration profonde.

7. Efforcez-vous d’établir une pratique régulière de méditation sur les chakras.

• Guide de méditation des 7 chakras :

❤️ Commencez par le nombril (Chakra racine ou Muladhara). Concentrez-vous sur les sensations du bas de votre corps et de vos pieds touchant le sol, et de vos os assis touchant la chaise. Déplacez votre regard interne vers l’espace entre vos hanches, à la base de votre colonne vertébrale.

🧡 Continuez jusqu'au point situé en dessous du ventre (Svadhisthana). Déplacez votre attention intérieure légèrement au-dessus des hanches. Le centre de Svadhastana se situe autour des organes reproducteurs.

💛 Déplacez votre attention vers le point situé au-dessus du ventre (Plexus Solaire ou Manipura). Respirez dans votre ventre.

💚 Déplacez votre attention vers le cœur (Anahata). Sentez votre sternum se dilater avec le mouvement de votre respiration.

💙Continuez jusqu'à la gorge (Vishuddha). Ici, vous pouvez vous concentrer sur le bruit de la respiration et sur la façon dont l'air se déplace du nez vers la gorge et vers le bas.

💜 Déplacez votre attention vers le point situé entre vos sourcils (Ajna). Détendez les muscles de vos paupières.

🤍 Concentrez votre attention sur le point au-dessus de votre tête (Sahasrara). Sentez le poids de votre tête reposer sur votre colonne vertébrale.