Growth

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Growth Trainer - Le meilleur suivi gratuit d'entraînement, de gym et de régime sur le marché

Transformez votre parcours de remise en forme avec Growth Trainer, l'application gratuite ultime pour suivre vos entraînements, enregistrer vos séances de gym et optimiser votre alimentation. Que vous cherchiez à développer vos muscles, à perdre du poids ou à maintenir un mode de vie sain, Growth Trainer est votre tracker de fitness incontournable avec tout ce dont vous avez besoin en un seul endroit.

Pourquoi Growth Trainer ?

Growth Trainer est plus qu'un simple tracker d'entraînement : c'est votre coach de fitness complet et votre journal de gym. Que votre objectif soit de développer vos muscles, de tonifier ou d'améliorer votre force, Growth Trainer vous maintient sur la bonne voie grâce à des plans personnalisés, des journaux d'entraînement et un suivi des progrès. Vous saurez toujours à quel point vous êtes sur le point d’atteindre vos objectifs et vous pourrez suivre votre routine à l’aide du planificateur de routine avancé.

Principales caractéristiques :

- Plus de 4 000 exercices : accédez à une vaste bibliothèque d'exercices adaptés à chaque niveau de forme physique, du débutant au avancé. Personnalisez vos entraînements en fonction de vos objectifs, de votre équipement et du temps disponible, que vous pratiquiez l'haltérophilie, la musculation, la gymnastique ou le suivi cardio.

- Plans d'entraînement automatiques : créez automatiquement des plans d'entraînement personnalisés pour correspondre à vos objectifs de mise en forme, qu'il s'agisse de musculation, de dynamophilie ou d'amélioration de votre condition physique globale avec des routines telles que 5x5, des jambes push-pull et des fractionnements complets du corps.

- Suivi de régime : suivez vos repas, surveillez votre apport calorique et accédez à des idées de repas sains et riches en protéines qui correspondent à vos entraînements. Parfait pour ceux qui se concentrent sur la nutrition parallèlement à l’entraînement.

-Suivi des progrès : enregistrez vos entraînements, suivez vos séances de gym et analysez vos progrès avec des statistiques détaillées, y compris des graphiques de groupes musculaires.

- Livre de recettes complet : explorez une variété de recettes saines conçues pour compléter votre routine d'entraînement et maximiser vos résultats.

Commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui avec le meilleur tracker gratuit d'entraînement, de salle de sport et de régime du marché. Téléchargez Growth Trainer et faites passer votre formation au niveau supérieur !