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Séance d'entraînement à la maison - Home Fitness icône

1.5.2 by kunkun apps


Apr 5, 2022

À propos de Séance d'entraînement à la maison - Home Fitness

exercices de culturisme à la maison, sans équipements, exercices de fitness

Avec Home training - Home Fitness , il ne vous faut que quelques minutes par jour pour pouvoir faire des exercices et musculation sur différents muscles sans avoir à aller au GYM.

L'application propose des entraînements pour vos abdos, poitrine, jambes, bras et fesses ainsi que des entraînements complets du corps . Tous les entraînements sont conçus par des experts

💪 Plans d'entraînement avec différents niveaux

- Les exercices d'un plan de défi de 30 jours pour vous seront complets pour un groupe musculaire majeur chaque jour.

- Les exercices d'entraînement abdominal sont bien étudiés pour élaborer un plan à long terme pour vous aider à perdre votre graisse du ventre, à façonner les muscles abdominaux ou à pratiquer des abdominaux avancés tels que la création de packs de 6 ou la perte de graisse du ventre.

- Des exercices spécialisés pour les muscles de la poitrine, des jambes, des épaules et du dos de base à avancé.

- Exercices cardio - Brûlez les graisses conçus par des experts dans le domaine du fitness.

- Tous les exercices ont des niveaux d'entraînement de facile à difficile qui peuvent convenir à tout le monde.

🏆 Plan de création d'habitudes à long terme de 30 jours pour vous

- Propose des plans de défis de entraînement de 30 jours .

- Créer des rappels d'entraînement quotidiens

- Mode d'exercice approprié, augmentant progressivement le niveau ou rappelant de se reposer si vous vous entraînez trop intensément.

- système d'exercices scientifique, vous pouvez changer d'exercices si vous le trouvez trop difficile ou facile selon votre expérience.

- Tous les exercices sont gratuits, le meilleur moyen pour vous de développer des groupes musculaires.

🎥 Vidéos et illustrations de tutoriels intuitifs

- Chaque exercice comprend 1 vidéo d'instructions visuelles de entraîneurs professionnels .

- Des illustrations claires de chaque mouvement le rendent facile à suivre.

- Instructions écrites pour les mouvements si vous avez du mal à comprendre.

- Vous pouvez effectuer les exercices en toute sécurité et facilement.

🏡 Une expérience intéressante sans frais d'embauche d'un coach

- Vous n'avez pas besoin de dépenser de l'argent pour engager un entraîneur personnel à la maison

- Pas besoin d'aller à la salle de gym

- L'application fonctionne comme un entraîneur en ligne qui vous propose des itinéraires et des exercices complets et scientifiques.

- Assurer un entraînement professionnel avec de nombreux niveaux d'intensité, pas moins que n'importe quel exercice dans la salle GYM.

- Enregistrez votre routine d'entraînement quotidiennement.

- Faire une évaluation de votre poids, IMC après chaque journée d'exercice

- Vous rappeler de vous entraîner quotidiennement avec des rappels personnalisables.

- Vous suggérer de vous reposer si vous vous entraînez trop intensément.

Un plan d'entraînement complet et complet pour tout le corps avec : Abdos à plusieurs niveaux pour de nombreux sujets, des exercices pour la poitrine-jambes-épaules ou le dos de base à avancé. Entraînement cardio – brûler les graisses comme un physiothérapeute .

L'application Entraînement à domicile - Fitness à domicile peut répondre à tous vos besoins d'entraînement, renforcer tous vos groupes musculaires et apporter de nouvelles expériences.

Entraînement à tout moment sans avoir à aller au GYM. Aucun entraîneur personnel, aucun équipement nécessaire, tous les exercices sont basés sur votre morphologie.

Les exercices sont conçus par des experts et conviendront à tous. Tous les débutants, professionnels, hommes, femmes, jeunes et moins jeunes peuvent pratiquer.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.5.2

Last updated on Apr 5, 2022

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande Séance d'entraînement à la maison - Home Fitness mise à jour 1.5.2

Telechargé par

Alung

Nécessite Android

Android 5.0+

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