Body Rock Performance

Body Rock Performance se consacre à aider nos clients à atteindre une santé optimale

Body Rock Performance se consacre à aider nos clients à atteindre une santé et une forme physique optimales, dans le but de prévenir des conditions telles que l'obésité, l'hypertension et les maladies cardiovasculaires. Notre approche globale comprend des plans de remise en forme personnalisés, des conseils nutritionnels et un soutien pour garantir des résultats durables. Notre vision est de permettre à nos clients d'atteindre leurs objectifs de santé et de remise en forme grâce à des pratiques durables.

Chez Body Rock Performance, nous sommes fiers de notre capacité à aider nos clients à atteindre leurs objectifs de perte de poids et de remise en forme. Situé à Dublin, notre établissement propose une gamme complète d'équipements de pointe pour répondre aux clients de tous niveaux de condition physique. Nos services comprennent :

1. Entraînement personnel : nos entraîneurs professionnels conçoivent des plans d’entraînement personnalisés pour aider les clients à atteindre efficacement leurs objectifs de mise en forme. Nous nous concentrons non seulement sur l’exercice physique, mais également sur la nutrition, l’équilibre du mode de vie et le bien-être mental pour garantir un progrès holistique.

2. Séances en petits groupes : Notre programme de formation à la perte de poids offre un environnement favorable dans lequel les clients travaillent aux côtés d'un partenaire avec une programmation individualisée adaptée à leurs objectifs. La responsabilité du groupe favorise la motivation et la cohérence.

3. Séances de formation de groupe : conçues pour aider les clients à devenir minces, toniques et en forme, nos séances de formation de groupe poussent les individus à leurs limites tout en favorisant la camaraderie et la motivation entre les participants. Il n'est jamais trop tard pour améliorer votre forme physique et votre bien-être.

4. Analyse de la composition corporelle - InBody : Nous proposons des tests InBody pour analyser la composition corporelle totale, y compris l'équilibre adipeux, musculaire et hydrique. Comprendre votre composition corporelle vous aide à adapter votre plan d'exercice et de nutrition pour des résultats optimaux et une amélioration globale de votre santé.

Chez Body Rock Performance, nous soulignons l'importance de la nutrition comme pierre angulaire de la santé. Nous croyons au pouvoir des vrais aliments riches en nutriments pour dynamiser et rajeunir. Notre approche se concentre sur l’éducation des individus sur l’impact de la nutrition sur le bien-être général, visant à prévenir jusqu’à 95 % des maladies. Nous offrons des conseils et un soutien personnalisés pour répondre à des problèmes de santé spécifiques grâce à des ajustements alimentaires et des changements de mode de vie.

Contactez-nous:

Performance Body Rock, Merrion Hall, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Téléphone : 0863422935

E-mail : [email protected]

Site Web : BRP.ie