Минус Фунт

Il est temps de perdre du poids! Sans formation dur et interdit de manger de la nourriture!

Il est temps de perdre du poids. Un livre par semaine!

Pourquoi si peu, pourquoi seulement 400 grammes, demandez-vous? Tout régime qui se respecte promet autant en une seule journée. Il existe un certain nombre de raisons.

Tout d'abord, même si vous parvenez à perdre quelques livres par semaine assis sur un régime alimentaire, ce ne est que le résultat d'effacer le corps des toxines et l'excès d'eau. Perdre la graisse du corps est très discutable et discret. Ceci explique le retour de l'excès de poids de retour dans quelques jours après l'alimentation.

Système "Minus livre» (MOF) ne est pas un régime dans le sens conventionnel du terme, et style de vie avec peser tous les jours et de déterminer pour eux-mêmes régime pauvre en calories pour la semaine à venir. Le principe de base du système - la vitesse réelle de la perte de poids de chaque semaine par rapport à la consigne (1 livre / 400 g par semaine), et l'introduction d'une correction. Ainsi, si vous cultivez mince apport calorique assez rapide devrait être réduit. Sinon, si la perte de poids va trop vite - augmentation de calories. Quelle est une calorie, nous savons de la cours de l'école secondaire - est la quantité d'énergie contenue dans les aliments consommés par nous.

La principale différence du «livre de moins" d'autres systèmes est comme suit: Autres permanence système de déclarer de régime calorique quotidien, dans lequel le poids est un graphique de nage libre. Le système "Minus livre" à la suite de la couverture du calendrier de boucle de rétroaction de processus est linéarisé poids, et la natation libre est l'apport calorique, en ajustant hebdomadaire.

Inhérente à tous les régimes problème de poids rapide retour pour compléter le régime alimentaire dans le MOF est même pas visible parce que l'utilisateur ne change rien. Il continue de manger ce qu'ils veulent, à un moment où il veut, se référant aux lectures quotidiennes des poids et en ajustant l'apport calorique hebdomadaire.

Notre application ne est pas un poids typique de la calculatrice et la semaine calorique - sur le poids de l'Internet de calculatrices, à la fois gratuits et payants (par exemple www.minusfunt.ru). Ce programme est votre journal quotidien! Vous serez en mesure d'enregistrer facilement la consommation de produits, de gérer leur propre régime et le poids pour calculer semaine. Votre magazine est désormais toujours avec vous, dans votre smartphone!

Ce est la première version du programme, dans le cadre de ce que vous avez quelque chose peut ne pas fonctionner comme prévu. Nous vous demandons de prendre avec compréhension et envoyez-nous toutes vos questions et suggestions - nous allons faire ensemble le programme!