30-day Hip Workout

30 jours: Entraînement des fesses - Entraînement des hanches, des jambes et des fesses

L’application d’entraînement des fesses est une interface conviviale, des horaires d’exercice appropriés, des animations et vous offre une nouvelle méthode d’entraînement: un plan d’exercice systématique de 30 jours - il est plus efficace mais nécessite moins d’équipement et comporte moins de restrictions.

Vous pouvez facilement le faire à la maison ou n'importe où à tout moment, seulement 10 minutes par jour. Il fournit des animations et des conseils vidéo pour chaque exercice, afin que vous puissiez vous assurer d'utiliser le bon formulaire lors de chaque exercice. Restez fidèle à notre entraînement, vous remarquerez un changement dans la forme de vos fesses et de vos jambes en quelques semaines seulement.

Fonctionnalités spéciales:

• un guide complet d’exercice des fesses pour les débutants

• Entraînement des fesses pour perdre du poids

• Plan d'entraînement quotidien des fesses pendant 30 jours.

• Vous pouvez créer votre propre plan d'entraînement pour les fesses.

• Vous pouvez partager vos résultats d'entraînement quotidiens sur les fesses.

• Il contient des conseils pour un meilleur exercice des fesses.

• Vous pouvez définir un rappel quotidien pour l'exercice des fesses.

- Différents entraînements chaque jour

- Augmente progressivement l'intensité de l'exercice

- Les conseils de l'entraîneur dans chaque exercice vous aident à utiliser le bon formulaire pour obtenir de meilleurs résultats

- Pas besoin d'équipement, entraînement avec votre poids corporel

- Suivre la progression de la perte de poids

- Calculer les calories brûlées

- Animations et guidage vidéo

- Rappels d'entraînement

- Les exercices conviennent à tous, débutants comme pros