SSRO Ashtanga Yoga

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Yoga Ashtanga

Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney, Stu Girling,…

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Vous pouvez apprendre et apprécier le yoga Ashtanga grâce à eux.

La rédactrice a elle-même pratiqué le yoga ashtanga en utilisant de nombreuses chaînes youtube pendant des années, mais elle a ressenti quelque chose de court. Il a besoin d’être mieux catégorisé pour utiliser beaucoup de vidéos efficacement et facilement par des enseignants soigneusement sélectionnés. C'est pourquoi cette application est nécessaire.

Apprenons et pratiquons le yoga Ashtanga à la manière de Mysore, étape par étape. .

poses debout

assis pose

pose de finition

poses de base

enseignants: classe dirigée, entretien, démonstration

Pratique, pratique, pratique. Tout arrive!

                 Sri K. Pattabhi Jois, père de l'Ashtanga Vinyasa yoga