Weight Tracker

Vous souhaitez perdre ou prendre du poids ? Alors cette application est faite pour vous !

Body Mass Diary (DMT) est une application mobile qui vous aide à contrôler votre poids et votre condition corporelle globale. Il fournit des outils pour tenir des statistiques sur l'évolution du poids corporel et vous proposera des recommandations personnelles sur la consommation de protéines, de graisses et de glucides (BZHU) en fonction de paramètres individuels. Avec DMT, vous pouvez voir les changements de votre poids et créer des graphiques qui montrent visuellement vos progrès vers la réalisation de votre objectif. L'application soutiendra également votre motivation et vous fera gagner du temps.

Une pesée régulière est nécessaire non seulement pour ceux qui souhaitent mettre leur silhouette en forme, mais aussi pour tous ceux qui se soucient de leur santé.

Pourquoi vous devez surveiller votre poids :

Le système cardiovasculaire. Le résultat de la perte de poids sera une diminution du taux de cholestérol sanguin. Lorsque des exercices physiques sont inclus dans le plan de perte de poids, le tonus vasculaire et la contractilité musculaire (y compris le muscle cardiaque) s'améliorent, et ce, uniquement pour le bénéfice du corps.

Peau. Avec une bonne perte de poids, la peau acquiert un aspect « jeune », tout en conservant son élasticité. enzymes hépatiques du sang, niveaux d'insuline. Dans le contexte du régime, tous les indicateurs du test sanguin biochimique sont normalisés.

Le système immunitaire. Il a été prouvé que les personnes obèses ont souvent une résistance corporelle réduite à divers types de virus et de bactéries.

Système musculo-squelettique. Le système musculo-squelettique vous sera « reconnaissant » pour la perte de kilos, cela se manifestera par une diminution de la charge axiale. Votre démarche deviendra plus légère et votre activité physique augmentera. De plus, des changements dans la colonne vertébrale seront perceptibles, les disques intervertébraux seront moins sensibles aux changements négatifs et la pression exercée sur eux diminuera. Après normalisation du poids, le tonus musculaire s'améliorera et vous serez plus actif jusqu'à la fin de la journée.

Les principales fonctions de l'application comprennent :

• Conception simple et conviviale. L'application a une conception intuitive et ne pose aucun problème d'utilisation.

• Suivi du poids corporel : les utilisateurs peuvent saisir régulièrement des données sur leur poids et leur volume corporel. L'application analyse ces données et fournit des informations sur la dynamique des changements.

• Recommandations personnalisées pour BZH : l'application calcule les besoins individuels en protéines, lipides et glucides et propose des recommandations sur leur consommation.

• Calculateur d'IMC intégré : l'application vous aidera à calculer votre indice de masse corporelle.

• Recommandations personnelles pour la consommation d'eau : sur la base des données saisies, l'application calcule un taux de consommation d'eau individuel.

• Motivation et soutien : l'application contient des articles et des conseils utiles sur une alimentation saine et l'activité physique.

• Communication avec les développeurs : votre avis ne passera pas inaperçu. L'application implémente la fonction « Écrivez-nous ».

Soutien:

Si vous avez des questions ou des suggestions, vous pouvez nous écrire à [email protected]