Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
Упражнения для расслабления 3+ icône

1.3 by Juliya Shlepanova


Sep 22, 2021

À propos de Упражнения для расслабления 3+

15 exercices de détente: 5 à 15 minutes par jour soulagent les tensions, améliorent le sommeil

1) 5-15 минут в день

2) в игровой форме

3) аудио и текст

Проверенная временем методика расслабления для детей

Уже через 2-3 недели:

1) Улучшится сон

2) Уменьшится тревожность и страхи

3) Дети будут меньше капризничать

Более 100 лет назад профессор с мировым именем Эдмунд Джекобсон доказал - полное расслабление мышц тела снимает нервное и психоэмоциональное напряжение и успокаивает психику.

Этот быстрый, простой и действенный способ рекомендуют психологи и психотерапевты всего мира.

Суть метода заключается в последовательном напряжении и расслаблении групп мышц.

Когда ребёнок осознанно напрягает мышцу, кортизол в ней “сгорает”, а когда расслабляет её, чувствует покой и умиротворение.

В этом приложении собраны топ-15 упражнений, которые можно делать с ребенком в течение 5-15 минут в день.

Неудобно читать - просто включите аудио, слушайте историю, и ребенок сам повторит рекомендуемые движения.

Чем чаще вы будете делать упражнения, тем быстрее тело научиться расслабляться и приходить в состояние физической и психической расслабленности.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.3

Last updated on Sep 22, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande Упражнения для расслабления 3+ mise à jour 1.3

Nécessite Android

5.0

Available on

Télécharger Упражнения для расслабления 3+ sur Google Play

Voir plus

Упражнения для расслабления 3+ Captures d'écran

Charegement du commentaire...
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.