บทวิจารณ์: 14 อันดับ: 8.3
การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำสำหรับความเครียดในชีวิตประจำวัน ความวิตกกังวลทั่วไป สุขภาพจิต สุขภาพที่ดี