Éducation, Santé & Musculation

La méthode de référence pour pratiquer la musculation au lycée

Éducation, santé et musculation est l’application tablette de référence pour mettre en œuvre un enseignement de la musculation au lycée.

Elle est l’application dédiée de l’ouvrage Éducation Santé Musculation. Elle ne peut être utilisée qu’avec l’ouvrage.

L’application permet un usage en mobilité et une saisie unique de données en dispensant des multiples reports. Les données de l’activité de l’élève sont ainsi ordonnées dans un carnet de suivi personnalisé (1RM), consultable et modifiable à tout moment.

Tous les documents de la méthode sont accessibles pour construire son programme de musculation.

Plus de 50 exercices sont disponibles à partir d’une interface anatomique simple et conviviale. De nombreuses vidéos permettent d’identifier les gestes non corrects et les gestes corrects pour une juste réalisation du geste en sécurité.

Une messagerie dédiée permet de communiquer avec son enseignant et de commenter son activité.

Un mode Évaluation permet à l’enseignant de personnaliser l’accès aux documents en fonction de l’avancée de chaque élève. Des fiches de compétence permettent à l’élève de s’auto-évaluer.

L’application Éducation Santé Musculation est l’outil idéal pour un enseignement et un suivi personnalisé de chaque élève dans le cadre de l’APSA Musculation dans les enseignements d’EPS au lycée.

Le site internet (http://esm.crdp-nantes.fr) permet deux accès dédiés :

- un accès élève : le site synchronise les données de la tablette. Il permet l’ensemble des fonctionnalités de l’application ;

- un accès enseignant : l’enseignant crée son compte à partir du code unique de l’ouvrage Éducation, santé et musculation, puis les comptes élèves en récupérant ses listes de classes. Il programme toute son activité en quelques clics et peut totalement personnaliser le niveau, le suivi et le programme de chaque élève. Il accède de manière transparente aux espaces de chacun de ses élèves. Enfin, il peut adapter la banque d’exercices en ligne en fonction de ses contraintes et besoins : création ou désactivation d’exercices (appareil non disponible par exemple). Le mode Évaluation et une messagerie dédiée complètent le dispositif.

Le livre présente les connaissances fondamentales nécessaires à l’enseignement de la musculation : anatomie, physiologie de l’entraînement, éléments de psychosociologie... adaptées à l’enseignement de la CP5. De l’échauffement à la sécurité durant les leçons, des différences de genre aux projets personnalisés d’apprentissage, tous les paramètres de la didactique au lycée sont pris en compte. Éducation, santé et musculation propose trois cycles d’apprentissages complets (niveaux 3, 4 et 5) directement intégrables à la démarche de tout enseignant. Un large éventail d’outils utiles à un enseignement moderne est proposé : des progressions détaillées dans les trois niveaux, tous les outils d’évaluation, une banque d’exercice...

Le site internet : http://esm.crdp-nantes.fr/

Le livre : www.sceren.com/cyber-librairie-cndp.aspx?l=education-sante-et-musculation&prod=872875