atténuer la jalousie d'une manière simple, directe et efficace.
Mit Überwinden Sie Eifersucht können Sie Eifersucht auf einfache, direkte und effektive Weise mindern – und mehr Kontrolle über Ihre Gefühle erlangen.
Dieses Hörbuch enthält Coaching, Übungen und noch viel mehr.
Das easy-listening Hörbuch beinhaltet Aufgaben, die mit den Grundlagen beginnen, so dass jeder leicht folgen kann.
Beherrschen Sie Ihre Eifersucht, jetzt und in die Zukunft
Das Eifersuchtsprogramm bietet Ihnen:
- Wissen über und Verständnis von Eifersucht
- Motivation und Unterstützung, um Ihr Verhaltensmuster zu brechen
- 10 effektive Techniken, um Eifersucht zu besiegen
- Lernen Sie, die 12 typischen Eifersuchtsmuster zu erkennen – so können Sie sie stoppen
- Coaching, kognitive Übungen, Aufgaben und Wissen
- So bekommen Sie die Kontrolle zurück!
INHALTSVERZEICHNIS
Was ist Eifersucht?
- Warum werde ich eifersüchtig?
- Woher kommt meine Eifersucht?
- Welchen Einfluss hat meine Eifersucht auf mich – und warum?
Kennen Sie Ihren Feind: Typische Eifersuchtsmuster
- Ständige Überwachung
- Verhören des Partners
- Ständige Kontrolle
- Fallen stellen
- Aufstellen von Regeln und Bedingungen
- Vergeltung
- Bestrafung
- Misstrauen und Argwohn
- Glaube, der Partner denkt schlecht von mir
- Verdrehen von Handlungen und Verhalten
- Negative Gedanken über sich selbst
- Wahrnehmung anderer als Rivalen
Beruhigen Sie die Eifersucht jetzt und in Zukunft
- Übernehmen Sie die Verantwortung dafür, dass Sie eifersüchtig werden
- Entscheiden Sie, sich zu ändern!
- Wann werden Sie eifersüchtig?
- Fordern Sie Ihre Einstellungen heraus
- Finden Sie neue Einstellungen
- Testen Sie Ihre neuen Einstellungen
- Akzeptieren Sie sich, wie Sie sind
- Bekommen Sie eine gesunde Haltung zu Beziehungen
- Überprüfen Sie Ihre Regeln
- Finden Sie alternative Handelsweisen und brechen Sie Ihr Verhaltensmuster
... Ihre Zukunft ohne Eifersucht!