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Trouvez la tranquillité d'esprit, renforcez la confiance avec la psychologue Lina Dianova

Une application pour trouver la tranquillité d'esprit et la tranquillité d'esprit de la psychologue Lina Dianova

Méditation

Les méditations visent différents domaines d'étude:

⁃ Relaxation

⁃ Confiance

⁃ Capacité à être dans le moment

⁃ Méditations thérapeutiques

Toutes les méditations sont composées selon le principe des séances psychologiques, dont chacune vise à élaborer un état interne particulier.

Vous pouvez choisir ce dont vous avez besoin dès maintenant.

Au moment de la méditation, vous êtes en sécurité: vous êtes dans un environnement familier et vous créez vous-même des images métaphoriques dans votre tête. C'est pourquoi les méditations pénètrent si profondément dans la conscience.

Citations

Une section qui augmente la prise de conscience, donnant une compréhension profonde des gens et de vous-même.

La section contient des réflexions de Lina Dianova sur différents domaines de la vie:

⁃ Relation

⁃ Enfants

⁃ Argent

⁃ Acceptation de soi

Autre

Les pensées sont écrites sous une forme condensée, vous n'avez plus besoin de perdre de temps à souligner l'important! J'ai mis tout ce qui est important en quelques phrases.

Si vous activez les notifications dans l'application, vous recevrez un devis sur l'écran de votre téléphone chaque jour.

Souvent, un choix aussi aléatoire coïncide avec ce que vous vivez dans la vie en ce moment. La magie? Non. Théorie des champs 🙂

Vous pouvez également partager votre citation préférée avec des amis dans les messagers ou les réseaux sociaux.

En lisant la section «citations», vous apprendrez à voir la manipulation et à vous protéger des agresseurs, ainsi qu’à une meilleure compréhension de vos besoins réels et des motivations de votre comportement.

Tâches pratiques

Des missions pratiques seront disponibles pour ceux qui souhaitent travailler encore plus profondément avec eux-mêmes.

Les tâches visent à se comprendre dans différents domaines de la vie. Prenez votre temps pour effectuer toutes les tâches à la fois. Vous devez souvent vous donner le temps de le vivre, de le digérer, puis de revenir et de le refaire.

Je dirai sans exagération que cette application est un véritable «psychologue dans votre poche» - un moyen d’autosuffisance dans diverses situations.

Vous n'êtes pas obligé d'utiliser l'application tous les jours. Ouvrez-le si nécessaire. C'est ce qui sera toujours avec vous.

Vous commencerez à vous remarquer, à vous traiter avec soin.

Vous vous souviendrez que la personne la plus importante dans votre vie est vous-même.

(Il est extrêmement précieux que vous me fassiez confiance avec votre tranquillité d'esprit. Merci pour vous.

Lina Dianova)