Гликемический индекс. Калорийн

Indice glycémique. Tableau complet des produits

Pour chaque produit, vous pouvez voir son IG, sa teneur en calories, ainsi que la quantité de protéines, de graisses, de glucides (BJU) et la note du produit (- sur une échelle de cinq points, la note 5 est le produit le plus favorable à la consommation).

Catégorie de produit:

1 légumes

2 fruits et baies

3 Produits céréaliers et produits à base de farine

4 Produits laitiers

5 Poissons et fruits de mer

6 Produits à base de viande

7 Graisses, huiles, sauces

8 boissons

9 autres