Голодание 21 день

Perte de poids productive, pour un cycle complet, une personne perd 5 à 7 kg

Il existe diverses techniques de «jeûne 21 jours» qui diffèrent par exemple par leur durée. Le jeûne à court terme signifie éviter de manger pendant un ou plusieurs jours. Un tel programme ne nécessite pas d'efforts particuliers de la part d'une personne, il est donc très populaire.

Le jeûne de 21 jours est un jeûne très difficile, ce que tout le monde n'ose pas. Mais avec une organisation compétente du processus, en 21 jours de refus complet de nourriture, vous pouvez perdre 7 kg ou plus.

Puisque le corps de chaque personne est différent, les résultats d'un jeûne dur seront différents. Mais la plupart des gens qui décident d'abandonner la nourriture pendant un certain temps remarquent une amélioration notable du bien-être général. Les kilos en trop font également partie du passé. En moyenne, un adulte perd 5 à 7 kg pour un cycle complet.

TENEUR

✔ Présentation

✔ L'essence du programme et ses fonctionnalités

✔ Types de jeûne prolongé

✔ Comment le corps réagit à un régime alimentaire affamé

✔ Inconvénients d'un régime faim

✔ Règles de conduite pour un jeûne prolongé

✔ Préparation

✔ Schéma de jeûne de jour avec une description des symptômes

✔ Sortie correcte

✔ Avis d'expert

✔ Résumé

Mais le jeûne médical est aussi une restructuration de tous les processus biochimiques. Pour de nombreuses personnes, le programme de 21 jours a aidé à se débarrasser des troubles hormonaux et des allergies. Par conséquent, le proverbe bien connu selon lequel la faim n'est pas une tante, mais une mère, se reflète vraiment dans le jeûne médical sous stricte surveillance médicale.

* Les informations contenues dans l'application sont fournies à titre informatif uniquement. Toute utilisation pratique n'est possible qu'après consultation d'un médecin.