Закаливание организма водой

Comment commence le durcissement: types et principes. Quelles sont les méthodes de durcissement

🚀 Durcissant le corps avec de l'eau, l'application en russe vous dévoilera les secrets de la réussite.

👍 Des exemples pratiques et une approche structurée rendront l'apprentissage plus facile et plus compréhensible.

CONTENU:

✔ Si vous voulez être en bonne santé : durcissement à l'eau

✔ Durcissement - quelle est l'essence de la procédure

✔ Un peu d'histoire

✔ Les avantages du durcissement

✔ Contre-indications

✔ Ce que les médecins pensent du durcissement

✔ 1-2, Types de procédures de durcissement

✔ 3-4, Bains de pieds

✔ 5-6, Natation

✔ Règles de durcissement à domicile

✔Conclusion

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