Как накачать бицепс. Советы


1.0 par MyAppBook
May 20, 2019

À propos de Как накачать бицепс. Советы

Une série d'exercices pour pomper votre biceps à la maison. Pourboires

Простой комплекс упражнений для бицепса руки с гантелями и без них в домашних условиях.

Советы как накачать бицепс, упражнения:

- Концентрированный подъем на бицепс

- Подтягивания обратным хватом

- Подтягивания узким хватом

- Подъем EZ-штанги на бицепс

- Подъем блока на бицепс

- Подъем штанги обратным хватом

- Подъем штанги

- Попеременный подъем гантелей на бицепс

- Сгибание рук на наклонной скамье с гантелей

- Сгибание рук с гантелями, сидя на наклонной скамье

- Сгибание рук сидя с гантелей

- Упражнение «Молоток»

Informations Application supplémentaires

Dernière version

1.0

Telechargé par

Matheus Reis

Nécessite Android

Android 4.3+

Voir plus

Use APKPure App

Get Как накачать бицепс. Советы old version APK for Android

Téléchargement

Use APKPure App

Get Как накачать бицепс. Советы old version APK for Android

Téléchargement

Alternative à Как накачать бицепс. Советы

Obtenir plus de MyAppBook

Découvrir