Use APKPure App
Get Кардиотренировки old version APK for Android
Cardio - une série d'exercices
Интенсивные нагрузки тренируют сердечно-сосудистую систему и сжигают жировые запасы. Качество тренировки сопряжено с частотой сердечного ритма, которую несложно рассчитать по формуле.
Следующая подборка кардио упражнений для домашних условий будет полезна для сжигания жира, выбирайте наиболее подходящие техники для себя и практикуйте их на регулярной основе.
Комплекс упражнения:
- Взрывные перекрестные отжимания
- Выпады на одной ноге
- Выпады с гантелями
- Выпрыгивания
- Гусеница
- Отжимания с тягой гантелей
- Плиометрические отжимания
- Подъемы на платформу
- Приседания с отягощением
- Прыжки из приседа
- Рыба-пила
- Ходьба на руках.
- Cтеп-аэробика
- Military jump
Last updated on Nov 28, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Nécessite Android
4.1 and up
Catégories
Signaler
Кардиотренировки
1.0 by RukArt
Nov 28, 2018