Озиш

Ozish Dastur - Zararsiz ozish bўyicha Bartsch savollaringizga zhavob olasiz.

Etiboringizga Ozish bўyicha Birinchi dasturimizni havola қilamiz.

Dasturimiz de Tibby ilmy malumotlar asosida tayorlandi.

Dasturimiz 100% bepul reklamalarsiz va.

Dasturda қuyidagi қismlar Mavjuda:

     ЎZINGIZNI TEKSHIRIB KЎRING

1. Vazn-bўy Index

2. Idéal Thane vazni

3. miқdori calories Sutkalik

4. Tanadagi oғ miқdori

5. Zhismony de Jurack Urishev Sony

     SEMIZLIK HAҚIDA TЎLIҚ MALUMOT

1. Semizlik tarifi wa sabablari

2. tarқalishi Semizlikni

3. Semizlik turlari wa darazhalari

4. Semizlik - bu kasallikdir. belgilari Semizlikni.

5. Semizlik asoratlari

6. diagnostics Semizlik қўyiladi қanday?

     OZISH HAҚIDA TЎLIҚ MALUMOT

1. Ozishda IRTO almashinuvini ahamiyati

• IRTO almashinuvi neem?

• IRTO almashinuvini kuchaytiradigan holatlar

2. Ozish Uchun ovқatlanish

• Ovқat miқdori

• Ovқat Tarkib

• Ovқatlanish vaқtlari

• Suyuқlik ichish rehearse

• Ozish Uchun ovқat wa mahsulotlari

• Oziқ-ovқat mahsulotlarning kaloriyasi

• Ilmy asosda ozish (Ўta aқllilar Uchun)

3. Ozish Uchun zhismony mashқlar

• Mashқlarsiz ozish mumkinmi?

• Қaysi mashқ Ang Afzali

• Mashқlarda ovқatlanish tartibi

• Mashқlarda suv ichish tartibi

4. Ozish Uchun dorilar

• Aptekadagi dorilar

• Dorivor giohlar

5. Ozish Uchun operatsiyalar

• Oshқozon-ichakdagi operatsiyalar

• Oғni Olib tashlash

6. Boshқa muhim malumotlar

• Noodaty davolash turlari

• Ozish tezligi

• motivation Ozishga

• Ozganingizdan sўng ...

     Nabavi TAVSIYALAR

1. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallam shamoyillari

2. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning Kelajak khabarlary

3. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning ovқatlanishga OID Bazi hadislari

4. Payғambarimiz sollollohu alayhi vasallamning badantarbiyaga OID Bazi hadislari