Оксисайз. Упражнения, советы

Quel est oxysize - une série d'exercices, des conseils.

Оксисайз – это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании. Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся.

Советы, упражнения оксисайз:

- Оксисайз – суть, преимущества

- Противопоказания

- Рекомендации по выполнению

- Техника дыхания оксисайз

- Комплекс упражнений

- Приседания

- Румынская тяга в статике

- Растягивание пола

- Стягивание пола

- Отведение ноги назад

- Отведение ноги в сторону

- Ягодичный мост

- Сведение лопаток

- Отведение рук назад

- Сфинкс

- Ракета