Стань тренером

méthodologie manuel de base de posvyaschenenny du processus de formation

Le contenu principal du manuel est consacrée à la présentation de la technique de base du processus de formation dans le gymnase. La théorie, la biomécanique, la formation de la force de la pratique et de l'exercice aérobie dans le domaine cardio-training et de flexibilité. Le manuel comprend des chapitres décrivant l'organisation de la formation personnelle, de la nutrition de base, la médecine du sport. Des sections distinctes sont consacrées aux notions de base des services de marketing « de formation personnelle », les aspects psychologiques des clients pour motiver et conserver.

Le livre est très utile non seulement pour l'entraîneur, mais aussi pour tout athlète.