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Упражнение вакуум для живота.  icône

1.0 by OlMal


Jan 15, 2021

À propos de Упражнение вакуум для живота.

Français

Comment effectuer un exercice sous vide pour l'abdomen à la maison. Astuces

Comment effectuer l'exercice, le vide est un exercice de respiration unique qui aide à travailler avec précision le muscle transversal qui forme la ceinture musculaire autour de la taille, le fait se contracter efficacement, ce qui entraîne une diminution du volume de la taille et l'élimination des graisses sur le ventre. Un exercice correctement effectué affecte positivement l'état général du corps. Le vide est un exercice universel qui combine le stress physique et respiratoire. Une telle formation de performance peut être comparée à un bar ou à une presse.

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