Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه icône

so much lovely gil


Nov 7, 2021

À propos de آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه

Entraînement de gym à domicile avec vidéo

اگر می خواهید وزن کم کنید ولی نمی توانید به باشگاه بروید ورزش هایی برای لاغری وجود دارند که می توان آن ها را در خانه بدون هیچ تجهیزاتی انجام داد.

بدنسازی گاهی با نام های دیگری از جمله پرورش اندام یا زیبایی اندام نیز معرفی می شود که به به عنوان یک ورزش عالی برای تقویت عضلات کاربرد دارد. حرکات این ورزش معمولا با استفاده از وسایل ورزشی مختلفی انجام می شوند.

بدنسازی تقریبا در پایان قرن 19 میلادی یک جریان فکری تازه از ورزش و تقویت عضلات، با رویکردی آرمانی از اساطیر یونانی که در آن پرورش اندام، آمادگی جسمانی و روحیه قهرمانی مورد ستایش بود؛ شکل گرفت.

تمرین های ساده کاهش وزن در خانه برای مردان و زنان را می توانید در برنامه آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه انجام دهید.

برای انجام حرکات ورزشی همیشه نیازی به رفتن به باشگاه نیست بلکه در خانه با دنبال کردن برنامه خاص و پشتکار می توان به اندامی متناسب و خوش فرم رسید.قبل از انجام ورزش در خانه برای کاهش وزن، باید مطمئن شوید که میزان کاهش وزن را درک می کنید.اغلب افراد با کاهش وزن به عنوان هدف شروع می کنند. آنچه که بدن شما به منظور کسب نتیجه بهتر به آن نیاز دارد کمک می کند بنابراین زمانی که برای کاهش وزن تمرین می کنید، باید بدانید که وقتی شروع به ورزش می کنید بدن چطور عمل می کند.

وقتی مساله کاهش وزن به میان باشد، باید یک تغییر سبک زندگی را ایجاد کنید با اینکه تمرینات ساده ای در خانه برای کاهش وزن می تواند نتایج متوسطی داشته باشد همچنین باید مراقب غذایی که می خورید هم باشید و این زمانی است که شما بیش ترین نتیجه را دریافت می کنید.

در اپلیکیشن آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه با ویدیوهایی از مبتدی تا پیشرفته به همه کمک می شود تا بدنی سالم تر و قوی تر داشته باشند .

در ایام قرنطینه و به واسطه بسته بودن باشگاه ها نیاز هر فردی است تا بر روی گوشی خود یک برنامه برای ورزش در منزل داشته باشد. چه بهتر که برنامه جامع آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه که هم حجم کمی دارد و هم از سادگی کاربری برخوردار است که می توان به راحتی با تجربه کاربری بسیار ساده به هدف خود که ورزش در خانه است برسید .

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه mise à jour

Nécessite Android

4.4 and up

Available on

Télécharger آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه sur Google Play

Voir plus

Quoi de neuf dans la dernière version

Last updated on Nov 7, 2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Voir plus

آموزش ویدیویی بدنسازی در خانه Captures d'écran

Articles populaires dans les dernières 24 heures

Charegement du commentaire...
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.