Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies

À propos de تمارين شد البطن

Exercices pour aplatir le ventre

تعاني بعض السيدات من ترهّل في منطقة البطن، بحيث تتدلى منطقة الدهون بشكل غير محبب للمرأة، وغالباً ما يحدث ذلك بعد الحمل والولادة، أو نتيجة خسارة الوزن الزائد وعمل الريجيمات السريعة، كما يمكن أن يحدث ترهل البطن نتيجة استخدام الماء الساخن في الاستحمام، أو التركيز على نظام غذائي غير صحي، مما يؤدي إلى حدوث ارتخاء في الجلد والعضلات الموجودة في منطقة البطن بشكل ملحوظ، وهذا يعيق المرأة عن التمتع بقوامٍ ممشوق وخصر جميل وبطنٍ مشدود، الأمر الذي يؤثر سلباً على نفسيتها ويضعف من ثقتها بنفسها.

من أبرز المشاكل التي قد يتعرّض لها الأشخاص السمينون هي تجمّع الدهون في منطقة البطن، وأكثر ما نجد ذلك بين الرّجال؛ حيث تتراكم الدهون مشكّلةً ما يدعى بالكرش، ولكن قد تصاب النساء بهذا الكرش وخاصّةً بعد الحمل والولادة المتكرّرة. وتسبّب مشكلة بروز البطن الكثير من الإحراج والانزعاج لصاحبها بسبب منظر الكرش البشع، كما أنّه تصبح هناك مشكلة في ارتداء الملابس واختيار المناسب منها. وتعبر دهون البطن من أكثر الدهون ضرراً على صحّة الإنسان؛ فهي تعمل على رفع مستويات ضغط الدم مسبّبةً الجلطات القلبية، لذلك كان لا بدّ من التخلّص من هذه الدهون.

هُناك العديد من الطُرق الَّتي يُمكن من خلالها شدّ الجلد المُترهّل وخاصّةً بعد فقدان الوزن الكثير في فترة قصيرة كما هو الحال مع من يُعانون من الوزن الزّائد، أو بعد الولادة، ومُشكلة البطن المُترهّل بالذّات تُشكّل عائقاً لدى العديد من النّاس بعد الوصول إلى الوزن الذي يرغبون به، فيبدو وكأنَّه قطعةً من الجلد المُتكتّل، ممّا يُفسد المظهر العام لهم، ويبدون أقلّ رشاقةً ممّا هم عليه، وفيما يلي طُرق لشدّ البطن المُترهّل.

ولكي تستطيع المرأة استعادة المظهر المطلوب لبطنها لا بدّ لها من ممارسة تمرينات رياضية منتظمة لمنطقة البطن، كذلك يمكن تدليك المنطقة بمواد تساعد على شد البطن إعادة شكله الطبيعي بسرعة

تمارين لشد البطن

تمارين البطن

رياضة شد البطن

رياضه لشد البطن

تمارين لشد الجسم

عضلات البطن

رياضة البطن

شد الجسم

تمارين شد الجسم

تمارين شد البطن بالصور

تمارين لشد البطن بالصور

لشد البطن

طريقة شد البطن

رياضة لشد البطن

تمارين البطن بالصور

افضل تمارين لشد البطن

افضل رياضة لشد البطن

تمارين للبطن

ترهلات البطن

كيفية شد البطن

رياضه لشد الجسم

شد ترهلات البطن

طريقة لشد البطن

تمارين شد البطن بعد الولادة

تمارين بطن

البطن

رياضة شد الجسم

تمارين رياضية لشد البطن

تمارين لشد البطن بعد الولادة

Chargement de la traduction...

Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande تمارين شد البطن mise à jour 2.0

Telechargé par

ป๊อก'กก แปด'ดด

Nécessite Android

Android 4.1+

Available on

Télécharger تمارين شد البطن sur Google Play

Voir plus

Quoi de neuf dans la dernière version 2.0

Last updated on Mar 8, 2020

تمارين شد البطن

Voir plus

تمارين شد البطن Captures d'écran

Articles populaires dans les dernières 24 heures

Charegement du commentaire...
Langues
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Abonné avec succès!
Vous êtes maintenant souscrit à APKPure.
Abonnez-vous à APKPure
Soyez le premier à avoir accès à la sortie précoce, aux nouvelles et aux guides des meilleurs jeux et applications Android.
Non merci
S'inscrire
Succès!
Vous êtes maintenant souscrit à notre newsletter.