حساب السعرات

Calculer le pourcentage de graisse dans votre corps et vous avez besoin calorique quotidien

Je dois savoir les calories quotidiennes et construire sur votre programme alimentaire

Il suffit d'insérer quelques données pour savoir ce que vous voulez à partir de:

- (BMR) de la quantité d'énergie dépensée

- (IMC) IMC

- Un montant minimum de calories nécessaires pour maintenir le poids

- La proportion de graisse corporelle

En plus de savoir si votre poids naturellement ou augmenter ou moins, portent bien découvert