رجيم صحي للمرضعات

Un programme sain pour les mères allaitantes pour perdre du poids et les conseils les plus importants

Vous pourriez être surpris, si vous savez que l'allaitement n'entre pas en conflit avec l'alimentation, et qu'il contribue principalement au processus de perte de poids, il vous suffit de ne pas manger de halva, de fenugrec au miel noir et de ghee, car cela augmente la production de lait , cette croyance est complètement fausse, ce qui génère du lait c'est l'allaitement lui-même, et il suffit d'augmenter le nombre de tétées, et de boire le plus d'eau possible, tout en installant une tasse avant la tétée et une tasse après.

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Et vous pouvez appliquer le programme diététique pour une femme qui allaite

Un régime d'allaitement peut être réalisé si la femme qui allaite peut suivre un programme d'alimentation équilibré sans graisses, sucres et glucides.

Ainsi, la mère obtient une perte de poids rapide et des nutriments complets en même temps ; Pour ne pas priver son enfant d'intérêt

Chaque mère souhaite retrouver son poids mince et idéal immédiatement après l'accouchement, mais cela est empêché par la nécessité de manger des aliments nutritifs ; Parce que son petit dépend d'elle pour sa nourriture qu'il obtient par l'allaitement, et qu'elle ne trouve peut-être pas le temps de faire de l'exercice, d'autant plus que le petit occupe tout son temps, ou peut-être parce que sa blessure est encore récente, dans cette application nous vous faisons gagner cette confusion et vous indiquer un régime pendant l'allaitement que vous pouvez suivre atteindre votre objectif

Dans cette application, nous vous proposons un régime alimentaire adapté aux mères allaitantes, compatible avec l'allaitement et garantissant la disponibilité de tous les nutriments dont votre enfant a besoin, avec ce type de régime, vous perdrez du poids mais lentement, et lorsque vous retrouverez la santé, vous peut modifier le système et ajouter un peu d'effort sportif pour augmenter le taux de combustion des graisses dans le corps.

Contenu de la candidature

Conseils pour perdre du poids pendant l'allaitement

Régime pendant l'allaitement

Conseils importants pour l'allaitement avant de suivre un régime d'allaitement..

Fonctionnalités des applications

Facilité d'utilisation

ça marche sans le net

Design élégant et distinctif

Interface belle et attrayante

La taille de l'application est petite et ne prend pas beaucoup de place

Mise à jour continue de l'application

Nous espérons que nous saurons répondre à vos attentes et que nous avons réussi à vous satisfaire. Nous vous souhaitons de nous encourager à être plus créatifs avec vos commentaires positifs à notre égard et d'évaluer le programme avec cinq étoiles en entier, avec nos meilleurs vœux pour vous et nous.

Merci