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Programme d'exercices et de régime pour maigrir
Cette application propose une variété de plans d'entraînement pour vous aider à avoir des jambes minces, à brûler la graisse à l'intérieur des cuisses et à obtenir une meilleure forme corporelle.
Certains cherchent des moyens de se débarrasser de la graisse accumulée dans la zone des cuisses, mais il convient de noter qu'il n'est pas possible de retirer la graisse d'une zone spécifique seule, car la graisse est perdue dans tout le corps, y compris les cuisses. zone, et cela en consommant moins de calories que ce qui est brûlé dans le corps grâce à une alimentation saine et à l'exercice.
Vous trouverez ci-dessous une explication des moyens les plus importants qui aident à réduire la graisse
Faites des exercices de résistance
squat
Exercice de fente
Exercice de levée de jambe
Exercices cardio
Suivre un régime spécial
Nécessite Android
5.0
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Last updated on May 7, 2023
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طريقة إذابة الدهون من الأفخاد
1 by amalll555
May 7, 2023