كتاب توقف عن ارضاء الاخرين

Un roman : Arrêtez de plaire aux autres. Livres sur le développement humain et le développement personnel. Le piège de l'attachement.

Le livre « Arrêtez de plaire aux autres » est une application Android qui contient un livre important et utile pour tous les lecteurs dans le domaine du développement humain et du développement personnel.

Arrêtez de plaire aux autres : libérez-vous du poids des attentes

Vous en avez marre d'essayer de plaire à tout le monde ?

Avez-vous du mal à dire non ?

Avez-vous peur de décevoir les autres ?

Si tel est le cas, ce livre est fait pour vous.

Auteur : Patrick King

Type : Développement personnel

Objectif : Aider le lecteur à se libérer du fardeau de plaire constamment aux autres et à atteindre le bonheur et la satisfaction dans la vie.

Sujets principaux:

Effets négatifs du fait de plaire aux autres : un sentiment constant de pression et de tension, une faible estime de soi, une perte d'identité personnelle et l'incapacité d'atteindre ses objectifs personnels.

Causes d'un comportement qui plaît aux autres : peur du rejet, besoin d'appréciation, culpabilité, manque de confiance en soi.

Étapes pour se débarrasser des comportements qui plaisent aux autres : identifier les fausses pensées et croyances, apprendre à dire « non » poliment, identifier les besoins personnels, fixer des limites saines, renforcer la confiance en soi.

Conseils pratiques pour mettre en œuvre des idées : exercices et techniques efficaces pour apprendre à se faire plaisir sans négliger le ressenti des autres.

le public ciblé:

Les personnes qui souffrent d'un comportement excessivement agréable.

Ceux qui se sentent constamment stressés et stressés.

Ceux qui cherchent à atteindre le bonheur et la satisfaction dans la vie.

Dans ce livre, vous apprendrez :

Comment identifier vos besoins et vos envies.

Comment fixer des limites saines.

Comment dire « non » en toute confiance.

Comment surmonter la peur de décevoir les autres.

Comment vivre une vie plus authentique et épanouissante.

Ce livre est un guide pratique pour vous libérer du fardeau des attentes et briser le cycle du plaisir des autres.

Avec ce livre, vous pouvez commencer à vivre une vie plus heureuse et plus épanouie.

Téléchargez cette application aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie plus libre et plus épanouissante.