کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Le premier choix de chaque Iranien en matière de remise en forme avec nutrition et exercice

Comptez les calories avec le cumin et soyez en forme

Saviez-vous qu'une calorie est une unité d'énergie et que chaque aliment contient un certain nombre de calories, par exemple, nous mangeons 2500 calories d'aliments, d'aliments et de collations pendant la journée, maintenant pour perdre du poids, nous devons manger moins plus de 2500 calories selon nos conditions physiques, pour que la combustion des graisses se produise, voici donc le programme de compteur de calories. Il vous aidera et vous indiquera l'apport calorique de chaque repas comme le déjeuner et le dîner. Vous pouvez désormais manger ce que vous voulez comme de la pizza à la soupe de légumes, mais dans la même quantité qu'avec le régime compteur de calories au cumin, sans éliminer de nourriture ni avoir faim pendant la journée. Vous atteindrez votre poids cible.

Services d'application du cumin :

• Régime de comptage de calories pour la perte, la stabilisation et la prise de poids

• Régime spécifique par un nutritionniste

• Programme d'exercices pour brûler les graisses et remodeler le corps

• Programme d'exercices de musculation à domicile

• Programme d'exercices Pilates

• Programme d'exercices TRX

Régime de comptage de calories :

Vous pouvez compter les calories gratuitement avec le comptage des calories au cumin et vous pouvez utiliser la liste des aliments au cumin qui contient plus de 2000 menus alimentaires différents pour suivre un régime plus facilement et en moins de temps et gérer votre consommation quotidienne de calories. Nous avons préparé 9 000 aliments pour rendre votre régime gratuit. régime de comptage de calories plus facile. Nous vous préciserons la quantité quotidienne de glucides, de protéines et de graisses afin que vous n'ayez pas de problèmes physiques pendant le régime.

Caractéristiques du régime compteur de calories :

• une formule de repas illimitée

• Division automatique des calories quotidiennes entre les repas

• Menu varié avec comptage automatique des calories

• Des portions équivalentes de nourriture pour faciliter un régime

• Section table pour les repas de routine et de tous les jours

• Déterminer des intervalles de temps appropriés entre les repas et les collations pour contrôler la sensation de faim

• Tableau de l'apport calorique quotidien

• Tableau des changements de poids

• Déclarer la quantité quotidienne de glucides, de protéines et de graisses

Régime alimentaire du nutritionniste :

À Zira, vous pouvez suivre un régime spécial auprès d'un nutritionniste et poser à l'expert toutes vos questions pendant le régime. Un nutritionniste examine votre condition physique et prépare un régime spécial en fonction de votre état, même si vous souffrez d'une maladie comme une stéatose hépatique, un kyste de l'ovaire, un diabète ou toute autre maladie.

Caractéristiques du régime avec un nutritionniste :

• Personnalisation du plan de repas par un nutritionniste

• Évaluation précise de votre condition physique

• Examiner les tests et les médicaments utilisés

• Plan de repas sous forme de menu et basé sur la table familiale

• Assistance en ligne et suivi par un spécialiste en diététique

• Fournir un plan de repas basé sur des unités tangibles sans avoir besoin d'une balance

• Prescrire des suppléments si nécessaire

• Insertion du programme dans l'application Zeera et possibilité d'envoyer un fichier PDF si besoin

programme sportif:

En faisant de l'exercice, vous aidez à brûler les graisses, à réduire la taille plus rapidement et à atteindre plus facilement la santé et la forme physique. La section sportive de l'application Zireh comprend des programmes sportifs de combustion et de mise en forme des graisses, du Pilates, du TRX, de l'échauffement et de la récupération, ainsi que de la musculation à domicile. Tous les programmes d'exercices Zira comprennent plus de 103 mouvements. Grâce à la vidéo d'entraînement, vous pouvez voir la manière correcte d'effectuer chaque exercice et la durée de chaque mouvement est connue afin que vous puissiez planifier et exécuter les mouvements de la meilleure façon.

Section génération de revenus au cumin :

Vous pouvez voir le code de parrainage qui vous est spécifique en activant la section gains de cumin. En présentant le cumin à d'autres personnes, vous les aiderez en suivant le régime, en plus d'atteindre leur poids approprié et de retrouver leur santé, et en achetant le régime via votre code exclusif, ils bénéficieront d'une réduction de 10%, et vous bénéficierez également recevez 20% du montant du régime.Vous pouvez recevoir de l'argent de Zira.

Autres fonctionnalités de l'application cumin

• Enseignement de la cuisine et des recettes de cuisine

• Compteur d'eau

• Tableau des personnages

• articles d'apprentissage

• Vidéos éducatives

• Observer les mouvements sportifs et comment les faire correctement

• Familiarité avec les aliments faibles et riches en calories

• Obtenez un diagramme de la proportion entre les aliments et les activités sportives

• Présenter les caractéristiques et la valeur nutritionnelle de chaque aliment

• Calculez et partagez votre indice de masse corporelle (IMC) avec d'autres

• Notification d'avertissement à la personne si elle reçoit plus que les calories autorisées