ストレッチ タイマー：時間計測はまかせて、ストレッチに集中。様々な時間経過の通知にも利用できます。

ストレッチの各動作の時間が経過した事を伝えるアラーム付きのタイマーです。これで時間を頭で数えることなく、集中したストレッチが行えます。

【概要説明】

ストレッチの各動作の時間が経過した事を伝えるアラーム付きのタイマーです。これで時間を頭で数えることなく、集中したストレッチが行えます。

ストレッチ以外にも様々な時間経過を通知できます。

【開始画面の説明】

｢計測｣･･･選択されているストレッチ内容の計測を開始します。(計測画面の説明参照)

｢追加｣･･･ストレッチ内容を新たに追加します。(入力･訂正画面の説明参照)

｢修正｣･･･選択されているストレッチ内容を修正します。(登録画面の説明参照)

｢削除｣･･･選択されているストレッチ内容を全て削除します。

｢終了｣･･･アプリを終了します。

｢設定｣･･･設定画面を表示します。設定画面ではテーマの選択ができます。

(但し、｢ｼｽﾃﾑのﾃﾞﾌｫﾙﾄ｣はandroid10以降で表示･選択可能です)

尚、ストレッチ名称の項目を長押しすることにより、上下に位置を変更できます。(｢▲｣で上へ移動、｢▼｣で下に移動、「■」で移動を終了します。)

【計測画面の説明】

｢開始｣･･･計測を開始します。

｢中断｣･･･計測を中断して、開始画面に戻ります。

｢停止｣･･･計測を一時停止します。

｢再開｣･･･一時停止している計測を再開します。

｢次へ｣･･･今、計測している項目を中断して、次の項目を開始します。

全ての項目の計測が終了すると、開始画面に戻ります。

｢回｣:繰り返し回数

｢S｣:Sound(アラーム音)の有無。有りの時｢♪｣表示

｢V｣:バイブレーションの有無とパターン番号

｢xx秒｣:待機時間(横が有の時は時間経過メッセージが有る)

【入力･訂正画面の説明】

｢中断｣･･･内容を修正せず登録を中断します。

｢登録｣･･･入力された内容で登録します。

名称には、ストレッチ内容の名称を入力します。

連番には、ストレッチの順番を指定します。

★内容には、ストレッチの簡単な説明を入力します。

★計測時間はストレッチの時間を入力します。

★通知には、スマホ画面への時間経過メッセージの有無を指定します。

★計測回数には、1,2,3,4,5,6,7,8,9回までのいずれかを指定します。

★待機秒数には、5,10,15,20,25,30,35,40,45,50,55秒のいずれかを指定します。

★アラームには、アラーム音の有無を指定します。無し欄の横の空白をタップすると「アラーム音の選択画面」が表示され、アラーム音を選ぶことができます。(アラーム音の選択画面の説明参照)

★バイブには、バイブレーションの有無及び1から4までのパターンを指定します。

入力を省力化するために、★が表示された各項目のタイトル名称部分を長押しすると、全てのストレッチ項目の内容を同一内容にすることができます。

【登録画面の説明】

ストレッチ内容の各動作項目の追加、修正、削除等を行う画面です。

｢追加｣･･･追加分の入力・訂正画面が表示されます。(入力･訂正画面の説明参照)

｢複写｣･･･選択された動作項目の内容が入力された追加分の入力・訂正画面が表示されます。(入力･訂正画面の説明参照)

｢修正｣･･･選択された動作項目の入力・訂正画面が表示されます。(入力･訂正画面の説明参照)

｢削除｣･･･選択された動作項目の削除が行えます。

｢戻る｣･･･開始画面に戻ります。

尚、項目を長押しすることにより、上下に位置を変更できます。(｢▲｣で上へ移動、｢▼｣で下に移動、「■」で移動を終了します。)

【アラーム音の選択画面の説明】

スマホ内のアラーム音の一覧が表示されますので、好みのアラーム音を選択して下さい。選択したアラーム音は鳴るので確認できます。

登録ボタンで｢入力・訂正画面｣に戻ります。