ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ

Une application d'entraînement entièrement supervisée par Tomo Okabe, un entraîneur charismatique qui a réussi de nombreux régimes de célébrités tels que Yuriyan Retriever. Facile à la maison, exercice complet sans équipement

"Home Training" de Tomo Okabe est un entraînement à domicile produit par Tomo Okabe, un entraîneur de fitness charismatique avec des qualifications NSCA-CSCS détenues par un entraîneur sportif qui a beaucoup d'expérience dans les régimes et l'entraînement pour les célébrités et peut enseigner aux athlètes professionnels. ! Tout le monde peut facilement faire l'expérience d'un entraînement musculaire à grande échelle à la maison.

■ Caractéristiques et fonctions de l'application

・ Une vidéo de fitness présentée par le charismatique entraîneur Tomo Okabe, qui a été présenté dans de nombreux médias tels que NHK "Professional Work Style" et TV Asahi "Tamori Club". Étant donné que les points d'exercice sont expliqués avec soin, il est facile à comprendre même pour la première fois, il est donc sûr.

・ Mises à jour hebdomadaires sur une grande variété d'entraînements, notamment sur la façon d'organiser les menus et les programmes.

・ Un programme qui combine deux types de formation qui permettent d'aborder efficacement le domaine concerné. C'est un programme de 10 minutes, vous pouvez donc facilement vous entraîner pendant votre temps libre.

・ Vous pouvez entraîner de manière intensive les parties et les parties qui vous intéressent, telles que les muscles abdominaux, les fesses, les bras, les épaules, les cuisses, les jambes, les jambes, les hanches, le dos et tout le corps.

・ Introduire des méthodes d'étirement efficaces.

・ Une gamme complète de fonctions pour maintenir la motivation pour l'entraînement musculaire et les régimes.

・ Une fonction de journal qui vous permet d'enregistrer votre taille, votre entraînement, l'historique de vos exercices, vos objectifs, etc.

-Fonction graphique qui vous permet de voir visuellement les changements et les résultats tels que le gain et la perte de poids.

・ Tomo Okabe, la salle de conseil où vous pouvez répondre directement, répondra à tout, comme l'entraînement, l'alimentation, les soins de santé, la beauté, les soins de la peau, les habitudes alimentaires, la romance, etc.

■ Recommandé pour les personnes comme celle-ci

・ Je veux entraîner mes muscles abdominaux et avoir faim.

・ Je veux élever mes hanches en exerçant mes hanches et devenir un cul de pêche et un beau cul.

・ Je veux connaître l'entraînement correct pour les jambes fines.

・ Je veux affiner mes cuisses et le bas de mon corps grâce au fitness.

・ Je veux perdre du poids de manière saine grâce à une séance d'entraînement.

・ Je veux avoir de beaux seins en buste.

・ Je veux connaître la bonne méthode d'entraînement comme les squats.

・ Je veux faire de la musculation et un régime, mais je n'ai pas le temps d'aller à la salle de sport.

・ Je veux augmenter la quantité d'exercice et perdre du poids.

・ Je veux avoir un beau corps, une belle silhouette et une belle posture.

・ Je m'intéresse à la santé et à la beauté, et je souhaite gérer mon poids et faire l'expérience d'une croissance quotidienne.