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Une application de régime qui prend en charge le jeûne de 16 heures
Pour ceux d'entre vous qui s'inquiètent du "je veux perdre du poids" et du "je veux rajeunir"... (mais ça ne durera pas). Pourquoi ne pas utiliser une minuterie et un calendrier dédiés pour faciliter votre régime de jeûne de 16 heures et perdre du poids et rajeunir vos cellules ?
Cette application est une application de jeûne gratuite qui prend en charge le "jeûne de 16 heures" qui est devenu un sujet brûlant sur SNS et YouTube.
◆ ◇ Qu'est-ce qu'un jeûne de 16 heures (régime de 8 heures) ?
Un régime issu de la recherche "autophagie" lauréate du prix Nobel. Aucune restriction de sucre, l'alcool est OK. Une règle simple qui garde juste le temps.
Jeûnez 16 heures par jour et passez les 8 heures restantes à "manger ce que vous aimez". C'est une méthode diététique qui a la réputation de pouvoir se poursuivre sans stress car il est difficile de calculer les calories et vous n'avez pas à penser à des choses gênantes.
Beaucoup de gens disent que le jeûne de 16 heures n'est pas difficile en combinant bien le temps de sommeil. En effectuant en parallèle un entraînement musculaire simple, vous pouvez reposer vos organes internes et brûler les graisses sans perdre de muscles.
Et parce que l'effet d'autophagie peut rajeunir les cellules, c'est le régime le plus fort pratiqué par de nombreuses célébrités.
◆ ◇ Comment utiliser l'application ?
Gestion du temps (start & stop) avec une minuterie
Tamponnez simplement sur le calendrier après le jeûne !
C'est simple donc ça dure longtemps
Application de soutien alimentaire facile !
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Ayez un corps intelligent et sain!
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J'ai maigri sans me fatiguer ! Je suis en bonne santé! C'est un jeûne de 16 heures que beaucoup de gens disent, mais ce n'est pas la voix qui est sortie en une seule pratique.
Afin de réaliser l'effet, il est important de "continuer" le "sentiment" lorsque vous pensez essayer de jeûner pendant 16 heures.
Par conséquent, veuillez utiliser le "minuteur de jeûne" qui facilite la gestion du temps et de la motivation et le "calendrier de jeûne" qui facilite la poursuite.
Il est très simple à utiliser, donc n'importe qui peut l'utiliser.
◆ ◇ Simplifiez la gestion du temps et de la motivation
Cinq fonctionnalités de "minuterie de jeûne" ◇ ◆
● Si vous pouvez l'imaginer, vous pouvez le faire !
Vous pouvez voir en un coup d'œil "l'heure à laquelle vous ne mangez pas" et "l'heure à laquelle vous pouvez manger" sur l'horloge de 24 heures !
● Augmentez votre motivation !
Vous pouvez voir en un coup d'œil la condition interne selon laquelle "la graisse brûle" et "les cellules renaissent" !
● Je suis content de maintenir ma motivation !
En plus d'afficher le temps écoulé, une fonction compte à rebours jusqu'à l'heure de fin !
● Réglable à l'heure optimale !
Vous pouvez ajuster la minuterie à votre heure optimale, comme "12 heures jusqu'à ce que vous vous y habituiez" et "24 heures en vacances" !
● Vous accompagner jusqu'au bout !
Vous avertir du début de la combustion des graisses et de l'autophagie, ainsi que de la fin du jeûne !
◆ ◇ Facilitez la continuation
"Calendrier du jeûne" 3 fonctionnalités ◇ ◆
● Longue durée en enregistrant !
Vous pouvez facilement enregistrer votre condition physique pendant le jeûne avec un tampon !
● Si vous laissez un mémo, votre conscience augmentera naturellement !
Vous pouvez écrire "poids", "entraînement musculaire effectué", "quantité de noix consommées à jeun", etc. en un seul mot !
● Les records passés se transforment en confiance en soi !
Une liste des heures de jeûne passées et des timbres est affichée sur le calendrier !
En jeûnant pendant 16 heures, vous pouvez reposer votre tractus gastro-intestinal et votre foie, améliorer les fonctions de digestion, d'absorption et de détoxification, améliorer l'environnement intestinal et améliorer les performances de tout votre corps.
De plus, si vous ne mangez pas pendant plus de 10 heures, l'excès de graisse sera éliminé par lipolyse et vous pouvez vous attendre à un effet de régime. En réduisant les qualités du sang, l'état du sang s'améliore également.
Après 16 heures, l'autophagie régénère les vieilles cellules, élimine les déchets et a des effets positifs sur l'anti-âge, tels que la brillance de la peau et la raideur des cheveux. Vous pouvez vous attendre à avoir un corps sain en accélérant la récupération de la fatigue et en rendant plus difficile de tomber malade.
Si vous ressentez l'effet du jeûne, veuillez nous en informer dans l'examen.
J'espère soutenir votre vie intelligente et saine.