栄養管理クイズ～食べて健康！バランスの良い食事でカロリーオフ！ダイエットにも活用～

Une application de quiz gratuite sur la nutrition et une bonne alimentation. Vous pouvez en apprendre davantage sur la nutrition et comment combiner des menus sains dans un format de quiz.

栄養と食についての無料クイズアプリです。

栄養と栄養素の違いは？

栄養素には何があり、どんな働きがあり、どんな食材に多く含まれるのか、どんな食べ方をすればより吸収されるのか？

栄養バランスの良い食事とは何なのか？

効率の良い栄養素同士の組み合わせなど、食材の調理法や摂取の仕方の改善にもつながります。

生、ゆでる、煮る、揚げる、炒める、蒸す、焼く、など調理法によっても栄養素の吸収量は変わってきます。

効果的な栄養ばらんすの摂取方法とは何なのか、なども考えていきます。

知識が増えればその分カロリー計算ができるようになったり、炭水化物を減らす献立など、料理のレパートリーも増え、健康な食事やダイエット、さらには食べて治すことにもつながり、生きていく上で役立つ情報が満載！！

食事　カロリー　栄養に関する知識を栄養学と医学的な面からクイズ形式で解説していきます。

これから管理栄養士になるために勉強をされる方、栄養に関する興味のある方、食事を見直したいと考えている方、ダイエットに挑戦しようと思われている方などに最適な食べリズムからだかわるクイズアプリです。

皆様の日々の健康な生活の一助となれば幸いでございます。

ぜひチャレンジしてみてください！！

クイズは順次追加予定です。

定期的にアプリストアにて確認をお願いいたします。（自動更新はされません。）

今後とも当アプリをお楽しみ下さいますようお願い申し上げます。

お時間のある方にはこちらもおすすめします。

すきま時間でサクッと遊べちゃいます。

ぜひチャレンジしてみてください！

↓難読漢字クイズ　魚編↓

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↓難読漢字クイズ　野菜編↓

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