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En enregistrant et en analysant les rêves pour saisir notre propre état mental et la source de la pression psychologique, cela nous aidera à mener une vie saine.

Les rêves sont des manifestations de l'intelligence subconsciente.

Dans les rêves, les gens peuvent acquérir une compréhension plus approfondie que lorsqu'ils sont éveillés, et ils peuvent également satisfaire leurs désirs refoulés.

Cependant, ce type de compréhension ou de satisfaction s'exprime souvent sous forme de symboles, et il est nécessaire d'analyser les symboles du rêve en reliant les symboles du rêve à la situation et à l'expérience du rêveur afin d'en comprendre vraiment le sens. du rêve.

Donc, nous ne devons pas oublier les rêves que nous avons eus.

Corréler son propre état mental avec les rêves et comprendre son propre état mental en enregistrant et en analysant les rêves facilite l'analyse de la source du stress psychologique et nous aide à mener une vie saine.