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Marche et jogging Clinique de Naoko Takahashi, juste courir, marcher le port du téléphone mobile pour le diagnostic de la taille de la forme que vous pouvez.
高橋尚子のWalking＆Runningクリニックは、携帯電話を腰に装着して歩く・走るだけでフォームの診断が行えます。その診断とアドバイスに沿ってウォーキングやランニングを継続して行うことで、次第にフォームが改善されます。