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30 Day Squat Challenge icône

1.0.2 by Steveloper


Aug 4, 2016

À propos de 30 Day Squat Challenge

The 30 Day Squat Challenge is the ultimate workout to train your legs and butt

Master the squat and increase your reps each day.

Train at home, no gym equipment required.

This 30 Day Squat Challenge App contains 3 workout plans;

- Bronze ( beginners )

- Silver ( intermediate )

- Gold ( advanced )

These workouts are simple 30 day Squat workout plans. You do increasing reps of squats each day.

In the challenges you have 1 exercise which you have to do each day, and the time spent doing the exercise will increase day by day to help you build up your muscle strength gradually, with a few rest days to ensure you are able to complete the final day of the challenge easily.

Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.2

Last updated on Aug 4, 2016

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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Informations Application supplémentaires

Dernière version

Demande 30 Day Squat Challenge mise à jour 1.0.2

Telechargé par

Chip Qiu

Nécessite Android

Android 4.0+

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Également disponible pour d'autres plateformes

30 Day Squat Challenge Captures d'écran

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