Tonifier et augmenter votre force de bras au maximum avec 30 jours triceps Dips défi
Triceps Dips 30 Day Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un certain nombre de triceps Dips exerce chaque jour! L'intensité des exercices augmente lentement et à la fin de ce plan triceps Dips de séance d'entraînement de 30 jours, il sera tonifier et stimuler votre force de bras au maximum.
Le défi triceps dip 30 jours a 1 exercice que vous avez à faire chaque jour, et le temps passé à faire l'exercice augmente lentement jour après jour pour vous aider à construire votre force musculaire de base du corps progressivement, afin que vous soyez en mesure de terminer le dernier jour du défi facilement.
Il suffit de faire la quantité de temps indiquée sur la carte une fois par jour de défi, si vous vous sentez courageux, vous pouvez répéter chaque défi jours autant de fois que vous le souhaitez - rappelez-vous cependant le jour 30, il sera très difficile à faire plusieurs fois.
L'application est adapté pour les hommes et les femmes de tous âges. Il suffit d'installer cette application et suivre la routine quotidienne.
Caractéristique principale:
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- Pas de publicité
- Facile à suivre
- Non enquipment nécessaire, séance d'entraînement à tout moment et partout
- Smart calendar suivre votre activité
- Vous rappelle quand à l'entraînement
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