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La marche est la forme d'exercice la plus simple.
► Le défi de marche de 30 jours est un simple programme d'exercices de 30 jours, dans lequel vous faites un certain nombre d'exercices abdominaux chaque jour avec des jours de repos! L'entraînement augmente lentement l'intensité et le jour 30 testera n'importe qui. L'application convient aux hommes et aux femmes de tous âges.
• Exercices avec texte et vidéo guides
• Vous pouvez exporter et importer facilement la progression actuelle!
• Les meilleures recettes pour le fitness
• Annoter les jours de repos
• Permettre de planifier les entraînements de l'utilisateur
• Activer la notification push
• Réinitialisez les jours et les exercices
• Minuterie pour faire des exercices de planche
• Permettre à l'utilisateur de suivre le poids à l'aide de graphiques de poids
• Calculez l'indice IMC
Nous vous souhaitons bonne santé et bonheur!
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Last updated on Oct 20, 2017
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30 Day Walking Challenge
1.1 by Emilee
Oct 20, 2017