30 Days Squat Challenge

Soyons en forme et en bonne santé.

Pas le temps d'aller à la gym? Maintenant, vous pouvez vous entraîner à la maison en utilisant 30 Days Squat Challenge.

Fonctionnalités:

• Gardez une trace de vos progrès d'entraînement

• Augmente l'intensité de l'exercice pas à pas

• Rappel quotidien

Avantages de l'exercice de squat:

* Aide à la construction musculaire

* Améliorer la posture et la mobilité

* Brûler des calories rapidement

* Aide à prévenir les blessures