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Exercices parfaits pour la haute performance , fitness
Voulez-vous avoir de beaux muscles trapus et super core?
Prenez les 30 meilleurs exercices du meilleur entraîneur de squats et mollets, jambes, hanches.
L'intensité de l'exercice augmente progressivement de jour en jour pour vous aider à développer progressivement la force musculaire de votre corps, vous permettant ainsi de terminer facilement le dernier jour du défi.
Les squats ciblent la plupart des muscles du bas du corps et peuvent être pratiqués presque n'importe où.
Cette application gratuite convient aux hommes et aux femmes, programme Squat qui vous donnera des résultats!
Si vous le complétez, vous aurez des hanches et des muscles abdominaux très puissants.
FONCTIONNALITÉS:
- Variations Squat multiples.
- Minutes par jour.
- des résultats rapides.
- Entraînement des mollets
- Facile à suivre
- plan de squats, plan d'entraînement
- Aucun équipement nécessaire, entraînement à tout moment et n'importe où
Il suffit d'installer cette application et de suivre la routine quotidienne.
Plus d'applications à venir bientôt !!
Quoi de neuf dans la dernière version 1.4
Last updated on Nov 20, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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30 Days Squats Challenge Train
1.4 by toolso
Nov 20, 2019