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La méthode rapide pour construire vos biceps, triceps et pectoraux
Tonifiez la partie supérieure de votre corps avec des sessions d’exercices rapides et simples qui visent les muscles de votre poitrine, bras et dos
Entrainements rapides : sessions rapides pour la poitrine, bras et dos qui ne demandent que 5 minutes par jour
Restez motivé : chaque exercice de chaque entrainement a des objectifs qui varient selon vos progrès
Restez concentré : toutes les sessions ont des temps de repos et d’exercices pour assurer que les sessions rapides ne dépassent pas les 5 minutes – même les personnes les plus occupées peuvent trouver 5 minutes pour s’entrainer !
Simple : Tous les exercices ont des instructions détaillées et des animations 3D claires pour rendre accessibles les sessions aux débutants
Ciblez les muscles de la poitrine, dos et bras dont les biceps, triceps et les pectoraux
Entrainements rapides et faciles pour une partie supérieure du corps forte et tonique – découvrez ce que vous pouvez devenir avec seulement 5 minutes par jour. Installez maintenant !