5 Minute Escapes: Meditations

Méditation de 5 minutes - pleine conscience pour la détente, le bonheur et le soulagement du stress

Cette application est 5 Minute Escapes : Laissez votre esprit vous transporter dans un havre de paix et de détente

Les évasions de 5 minutes offrent une belle évasion de la routine de la vie quotidienne. Sélectionnez simplement votre méditation d'évasion, appuyez sur lecture et laissez l'audio vous emmener dans un monde de détente et de calme.

Chaque méditation d'évasion consiste en :

Musique relaxante pour vous calmer et vous apaiser

Visualisation guidée pour créer de belles images dans votre esprit

Effets sonores pour aider à améliorer la visualisation

Techniques de relaxation pour calmer votre corps et votre esprit

Choisissez parmi les méditations suivantes :

Paradis tropical:

Détendez-vous dans une ambiance de douces vagues, de palmiers et de sable doux

Montagne suisse

Soulagement du stress dans les montagnes suisses : chant des oiseaux, ciel bleu et fleurs des prés

Yacht privé

Paix et tranquillité naviguant sur une mer calme sur votre propre yacht privé

D'autres sessions seront ajoutées de temps à autre sans frais - activez les notifications et nous vous informerons lorsqu'elles seront disponibles.

Vous avez envie d'un moment de repos et de détente ?

Téléchargez maintenant pour un havre de paix et de tranquillité.

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*** Passez une bonne journée,