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Ce programme vous apprendra comment vous lever sur la barre 50 fois
Je vous suggère un système de pull-up sur la barre qui va facilement augmenter le nombre de pull-ups de zéro à 50. Ce programme est basé sur des méthodes de macro et micro périodisation pour l'entraînement des muscles.Quoi de neuf dans la dernière version 3.3.0
Last updated on Jul 20, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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50 tractions
3.3.0 by AthleteApps
Jul 20, 2022