7 Minutes Workout par Down Dog

Un nouvel entraînement à chaque fois!

Vous manquez de temps et souhaitez des résultats rapides ? Retrouvez un corps tonique grâce à un entraînement de l'ensemble du corps, différent chaque jour, avec 7 Minutes Workout.

ADAPTÉ AUX DÉBUTANTS

Nos vidéos haute définition et des instructions claires vous guident à travers chaque exercice!

CONSTRUISEZ L'ENTRAÎNEMENT QUE VOUS VOULEZ

Choisissez entre l'entraînement classique de 7 minutes ou un entraînement de 7 minutes avec de nouveaux exercices à chaque fois.

FONCTION BOOST

Personnalisez davantage votre entraînement et ciblez une zone spécifique du corps en choisissant l'un de nos boosts.

MUSIQUE À ÉVOLUTION DYNAMIQUE

Des rythmes en accord avec vos mouvements et qui vous aident à tenir l'effort

HORS LIGNE

Téléchargez une pratique pour une utilisation hors ligne et emportez-la partout avec vous! Pratiquez dans votre salon, dans un hôtel ou sur la plage.

SYNCHRONISATION ENTRE LES APPAREILS

Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.

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